A apneia do sono é um distúrbio comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracteriza-se por interrupções frequentes na respiração durante o sono, resultando em uma série de sintomas e impactos negativos na saúde. Sendo assim, exploraremos os sintomas, causas e opções de tratamento para a apneia do sono, destacando a importância de buscar ajuda médica para um diagnóstico e tratamento adequados.
O que é?
A apneia do sono é um distúrbio em que a pessoa experimenta repetidas pausas na respiração durante o sono. Tais pausas, conhecidas como apneias, podem ocorrer devido ao relaxamento dos músculos da garganta, obstruindo o fluxo de ar para os pulmões. Sendo assim, interrupções podem ser breves ou prolongadas e ocorrem várias vezes ao longo da noite impactam diretamente na saúde do indivíduo.
Sintomas da apneia do sono
Ronco alto e persistente: O ronco é um sintoma comum da nesse distúrbio, geralmente acompanhado por pausas na respiração.
Sonolência diurna excessiva: Devido às interrupções frequentes no sono durante a noite, as pessoas com apneia do sono muitas vezes sentem sonolência e fadiga durante o dia.
Dor de cabeça matinal: A falta de oxigênio durante o sono pode levar a dores de cabeça pela manhã.
Dificuldade de concentração: A apneia do sono pode afetar a capacidade de concentração, memória e desempenho cognitivo.
Causas
- Obesidade: O excesso de peso pode aumentar o risco de apneia do sono, pois a gordura ao redor do pescoço pode obstruir as vias respiratórias.
- Anatomia das vias aéreas: algumas pessoas têm vias aéreas estreitas ou malformações anatômicas que podem contribuir para a apneia do sono.
- Genética: A apneia do sono pode ocorrer em famílias, indicando uma predisposição genética. Sendo assim, é importante avaliar os familiares
Apneia do sono e risco cardiovascular
Esse distúrbio tem um impacto negativo na saúde cardiovascular, sendo assim aumenta o risco de hipertensão, arritmias cardíacas, doenças cardíacas e estresse oxidativo. É fundamental que as pessoas que apresentam sintomas desse distúrbio do sono busquem diagnóstico e tratamento adequados para reduzir esses riscos. Ao tratar a apneia do sono, é possível melhorar a saúde cardiovascular e reduzir o risco de complicações cardiovasculares a longo prazo.
